Il cammino é il mio obiettivo
Ursina Badilatti si allena da tempo per affrontare al meglio la nuova stagione agonistica. Da giugno la fondista poschiavina si allena all’interno dell”’Engadin Skimarathon Team” assieme alle amiche Seraina Boner e Seraina Mischol.
L’inverno è alle porte, le piste lentamente cominceranno ad imbiancarsi e le fondiste saranno lì, pronte alla partenza, aspettando solo di poter dare la prima spinta verso il traguardo. Ursina sa bene cosa la aspetta e si prepara da tempo per arrivare al meglio della forma all’ appuntamento.
“Quest’estate ho fatto dei progressi a livello fisico e tecnico importanti, inoltre non mi sono ammalata e non ho subito infortuni che potessero compromettere la mia preparazione; le basi per una buona stagione ci sono dunque tutte.”
Essere pronti in inverno significa sudare in estate per crearsi una base solida. Il nuovo team rappresenta un grande potenziale poiché nonostante l’atmosfera sia amichevole, le atlete si motivano a vicenda per raggiungere il massimo.
Oltre ai soliti intensi allenamenti svolti a Davos ed in Engadina, Ursina ha preso parte alla spedizione in Norvegia, patria dell’ allenatrice Guri Hetland.
“Nel piccolo paesino di Meraker, abbiamo vissuto una bella esperienza, gustando le specialità del paese e vivendo nelle cosiddette “Hytta” (casette di legno). Ci siamo allenate prevalentemente sulla pista di sciroll (piccoli sci con delle ruote), migliorando condizione e tecnica. Inoltre, per rafforzare le gambe, ci siamo cimentate nella corsa nelle paludi; un allenamento tanto insolito quanto divertente nonostante alla fine le mie scarpe ed in parte le mie gambe ne abbiano fatto le spese…”
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Redatto da Valerio Plozza – plozzav@student.ethz.ch